팀 스트렝스
기본 근력 동작을 코치와 함께 정확하게 익히는 클래스
중동역점 032-661-4501 · 심곡점 032-661-4502
코치 한 명이 소수의 멤버를 이끄는 그룹 트레이닝입니다. 서로의 속도를 확인하며, 혼자서는 넘기 어려운 구간을 함께 넘습니다.
시간표와 정원은 상담 시 안내해 드립니다.
기본 근력 동작을 코치와 함께 정확하게 익히는 클래스
심폐 체력과 순환 운동으로 하루의 에너지를 끌어올리는 클래스
정해진 기간 동안 같은 목표를 향해 함께 달리는 프로그램
목표와 몸 상태, 생활 패턴을 듣고 맞는 공간과 프로그램을 안내해 드립니다. 상담은 부담 없이 받으셔도 됩니다.